Quoi faire de sa colère?

« Salut, moi c’est Béatrice Larouche, fondatrice du cabinet Repenser. 

Bachelière en communication-marketing à l’UDES, coach ACC ICF et ayant étudié la PNL (programmation neuro-linguistique), le Focusing et la CNV (communication non-violente), j’ai coaché une centaine de personnes (+400 heures) dans leur défis professionnels et personnels!

J’ai créé REPENSER parce que j’avais envie de quelque chose de plus cohérent avec mes valeurs, mon expérience de coach professionnelle et ma vision de l’accompagnement, donc parallèlement de l’évolution.

Après avoir navigué diverses problématiques dans ma pratique privée et m’être moi-même découverte dans mon approche ainsi qu’à travers mes clientes, je souhaitais me concentrer sur un enjeu précis : le rapport aux émotions.

Repenser n’a pas la prétention de régler le taux d’épuisement à la hausse ou l’anxiété, mais bien d’aider les gens, comme un grand nombre le font, à se sentir mieux avec soi et avec les autres. Ici, on croit que cela passe par une hygiène émotionnelle saine, une prise de responsabilité de ses émotions et de ses besoins, ainsi qu’une autonomie émotionnelle.

Sur une note plus perso, c’est important pour moi l’équilibre ! 

Par exemple, j’aime boire une coupe de vin avec un bon fromage du Jura le vendredi soir, et j’aime aussi vivre des expériences comme un week-end de jeûne détoxifiant (ou : une cure détox où l’on ne mange rien pendant un week-end). »